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补充能量的草莓奶昔

这款快速简单的奶昔非常CA88,富含维生素和必要的营养物质,让你整个早上都充满活力!

提神的草莓奶昔
课程:  早餐  
饮食:  小麦免费 素食者  

成分

  • 240毫升CA88会员登录农场半脱脂羊奶
  • 1根香蕉
  • 草莓130克
  • 50克树莓
  • 1茶匙蜂蜜(可选)
  • 捏香草粉
  • 捏肉桂

方法

  • 步骤1

    香蕉去皮,草莓和树莓洗净,去掉草莓叶子.

  • 步骤2

    用搅拌机搅拌所有材料.

  • 步骤3

    如有必要,可以加入更多的牛奶.

  • 步骤4

    享受!

关键好处

  • 一个能量增加

    维生素C含量高, 锰, 叶酸, 磷有助于身体产生和释放能量.

  • 富含维生素C

    维生素C有助于增强免疫和神经系统, 帮助保持皮肤健康, 骨头, 牙齿, 有助增加铁的吸收,减少疲劳.

  • 是钙和磷的良好来源

    这些矿物质存在于羊奶中,是保持骨骼和牙齿强壮的关键.